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記者蕭保祥／嘉義報導中華職棒（CPBL）中信兄弟球星周思齊2月底提出仲裁薪資，12日下午在社群軟體做出部分新聞澄清，表明球團沒有「一直要求」轉任教練，表示因為提出仲裁薪資，「任何狀況都有思考」，包括有被冰的打算，但並非球團有意要將他下放二軍。▲中信兄弟選手周思齊春訓練球正常。（資料照／記者蕭保祥攝影）以下為周思齊IG全文： 嗨我親愛的朋友們，有幾點跟大家說明(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 昨天輔大的學弟提出薪資仲裁的原因問題。新聞中提到：「因為球團一直要求自己轉任教練…」因為當下描述的是提出的動機，並沒有提到球團有「一直要求」我轉任教練，而球團是提出了附帶教練職務的球員合約，因為目前沒有思考到教練職務這一段，但並非球團要求我目前轉任教練職務。在這之前我與球團仍在為球員合約而努力中，但這兩個月彼此仍有些差異，進而提出薪資仲裁，盼藉由仲裁委員來加快談薪的過程。 另外有學弟也提問，問我過往歷史薪資問題而被冰的問題出現，是否也會擔心因為提出薪資仲裁而被冰。我當時笑著回答：是有做了被冰的打算。但這樣的回答並不是表示球團有將我下放二軍的情事，而是任何的狀況都已經有思考過，與球隊也都是很平和正向的態度來面對問題，我也並沒有因為薪資仲裁而去擔心任何事情，而我要做的就是認真的把我的球打好，為球隊拿下勝利，也希望大家不要針對新聞做了過度的解讀，也謝謝大家關心。 在 Instagram 查看這則貼文 嗨我親愛的朋友們，有幾點跟大家說明(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 昨天輔大的學弟提出薪資仲裁的原因問題。新聞中提到：「因為球團一直要求自己轉任教練…」因為當下描述的是提出的動機，並沒有提到球團有「一直要求」我轉任教練，而球團是提出了附帶教練職務的球員合約，因為目前沒有思考到教練職務這一段，但並非球團要求我目前轉任教練職務。在這之前我與球團仍在為球員合約而努力中，但這兩個月彼此仍有些差異，進而提出薪資仲裁，盼藉由仲裁委員來加快談薪的過程。 另外有學弟也提問，問我過往歷史薪資問題而被冰的問題出現，是否也會擔心因為提出薪資仲裁而被冰。我當時笑著回答：是有做了被冰的打算。但這樣的回答並不是表示球團有將我下放二軍的情事，而是任何的狀況都已經有思考過，與球隊也都是很平和正向的態度來面對問題，我也並沒有因為薪資仲裁而去擔心任何事情，而我要做的就是認真的把我的球打好，為球隊拿下勝利，也希望大家不要針對新聞做了過度的解讀，也謝謝大家關心。 #輔仁大學 #球員工會 #蜂蜜檸檬 #酸言甜思 #不是飲料是牛奶 #不看新聞你會與世界脫節 #看了新聞你會與事實脫節 #看了書你會與黃金屋連結 #2019中信閱讀全壘打代言人周思齊 Steven Chou（@chou.szu.chi）分享的貼文 於 PDT 2019 年 3月 月 12 日 上午 2:20 張貼更多三立新聞網報導索沙輕鬆151公里 6局速投69球運彩／小偉：戴維斯是鵜鶘的缺口 難擋公鹿運彩／饒爸：拓荒者對戰快艇有優勢林哲瑄開轟索沙6局無保送 富邦險勝桃猿二軍

中國時報【李依璇╱台北報導】台北市衛生局最近針對熱門小吃、特色餐廳及國外首次來台設點排隊名店進行專案查核，上個月一共稽查48家業者，竟有32家業者初查不合格，其中赫見知名排隊牛肉麵名店「大師兄銷魂麵」，北市衛生局發現大師兄工作人員體檢不齊全，冰箱內部不乾淨，食材醬料也沒東西覆蓋，以及作業區插座髒汙，複查後仍不合格開罰6萬。台北市衛生局上個月針對熱門小吃、餐廳，以及首度來台設點名店稽查48家業者，初查不合格的32家業者，主要衛生缺失原因前3名以「員工無體檢報告」、「食材未覆蓋」、「器具設備髒汙」為主，經北市衛生局限期改善後，只有大師兄銷魂麵仍然有一名員工沒提供體檢報告，複查不及格遭開罰6萬元。「大師兄銷魂麵」靠著美味牛肉麵擄獲饕客味蕾，用餐時間總是大排長龍，但最近卻遭北市衛生局稽查發現，工作人員體檢不齊全，冰箱內部不乾淨，食材醬料也沒東西覆蓋，以及作業區插座髒汙，複查後仍不合格開罰6萬。業者遭到衛生局開罰後，也緊急出面回應，副店長表示，由於2月較忙，有員工仍在試用期，在錄取後才會要求員工體檢。另外，為維護民眾食用蛋品衛生與品質，北市衛生局稽查轄內46家批發蛋行，抽驗66件不同來源畜牧場的生鮮蛋品，檢驗禽畜產品中殘留農藥芬普尼及其代謝物，檢驗結果全數未檢出。

日本AV女優椎名空是少數公開出櫃的同志女優，她曾與同為AV女優的前女友拍過不少「情侶動作片」，但不單專攻蕾絲邊市場，她也拍一般男女AV，連「一王二后」也嘗試過，她曾說：「和女生做當然比較開心。」只是如今簽約成為專屬女優的她，經紀公司希望她拍男女片就好，她也順應接受。還記得前一次椎名空來台時，她穿著比基尼彎腰擠奶，完全是古靈精怪小女生的模樣，這次她的打扮竟完全變成一個小男生，寬鬆的上衣加上長褲，迥然不同的反差讓人意外，但椎名空說這才是真實的她，「小時候媽媽如果買裙子要我穿，我會哭給她看。」由於工作需要，總會有許多要打扮得女性化、展現性感的時候，看著鏡子裡熟悉又陌生的身影，椎名空常會疑惑地問自己：「這是我嗎？」西裝扮相 收服擠奶女優去年AV奧斯卡頒獎典禮上，出席的女優們都使盡心機打扮，秀豪乳、美背或大露長腿， 但椎名空竟以黑色三件式西裝盛裝登場，獨樹一格的風格也令她很容易與女優們打成一片，她說：「女優們都穿得很漂亮或打扮得很性感，但我總是T恤加寬褲的穿搭，就像小男生的樣子，大家都會來找我合照，意外地超人氣呢！」以「街頭素人歌手」角色設定發行首部作品，俏麗短髮加上虎牙的清秀臉蛋迅速在AV界打開知名度，她向公司提出「由真正喜歡女生的我來演蕾絲邊AV會是什麼樣呢？」果然成功拓展市場，在日本與台灣擁有不少女性影迷，甚至在台灣也曾舉辦過粉絲見面會，女粉絲們看到個兒小小的椎名空不停地喊：「卡哇依！」讓她覺得開心又害羞。棄蕾絲片 開小號扮少年隨著人氣攀升，椎名空與MOODYZ公司簽約成為專屬女優，1個月只要拍1部，片酬也提高非常多，是許多女優夢寐以求的目標。不過椎名空必須配合公司給的劇情設定，只與男優交手，再也沒有機會拍蕾絲邊AV；最直接受影響的是她的推特，喜歡在SNS分享工作與生活的她，連與女友的日常生活照也更新給粉絲知道。隨著AV型態改變，椎名空另外開了分身帳號，自介處寫著：「我擁有少年的內心」，更新都是以她男孩帥氣造型為主，至於宣傳AV或工作，則利用原本的官方帳號。雖然短時間無法看到椎名空上演蕾絲邊AV，但最近很流行女優「共演」，譬如三上悠亞與高橋聖子、吉澤明步與希崎潔西卡，問椎名空心目中期望共演的對象，她說希望是交情不錯的高橋聖子，尤其高橋F罩杯的豪乳，完全是椎名空喜歡的類型。被問到：「高橋聖子是妳的菜嗎？」她點頭將手指放在嘴前說：「噓～這是祕密！」更多鏡週刊報導【AV直掰彎】瓊瑤為他量身訂做角色 男星下海拍同志AV【M體質女優】爸爸送A片開竅 本庄鈴整天想嘿咻【女優宮鬥激烈搖】兩大暗黑女神共演AV 高橋聖子尬三上悠亞浪叫比大聲

Chokchai Daoruang/ shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒火龍果是某種仙人掌的果實。它具有獨特的外觀，甜味和鬆脆的質地。火龍果含有多種有益健康的抗氧化劑。火龍果還含有許多維生素和礦物質，對健康的身體很重要。 根據美國農業部（USDA）的說法，火龍果的營養價值為100克（g），含有卡路里：264，蛋白質：3.57克脂肪：0克，沒錯！真的是零。碳水化合物：82.14克膳食纖維：1.8克，糖（總量）：82.14克，鈣：107毫克（mg），維生素C：6.4毫克。膽固醇：0毫克 權威醫學網站《medicalnewstoday》在本文將研究火龍果的健康益處以及如何將其融入飲食中。延伸閱讀：火龍果加牛奶會消化不良、中毒？ 營養師糾正：這些才不能混搭富含抗氧化劑火龍果含有抗氧化劑β花青素這些化合物可中和體內的自由基結合。自由基是體內可導致細胞損傷的化合物。β花青素可以防止自由基造成進一步的損害。 根據《世界藥學和製藥科學期刊（World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences）》的一篇論文，火龍果的抗氧化活性可以幫助預防體內發炎。包括痛風和其他形式的關節炎都可以有預防效果。 增強血糖控制在PLOS ONE期刊上發表的一項研究分析了了火龍果對糖尿病前期和2型糖尿病患者血糖控制的影響。 根據該論文，之前的動物研究顯示了火龍果可以有助於控制糖尿病。這是因為火龍果促進產生胰島素的胰腺細胞的生長。 該分析研究了多項臨床試驗，比較了火龍果與安慰劑對的2型糖尿病或前驅糖尿病患者的影響。其作者得出結論，火龍果對前驅糖尿病患者空腹血糖的影響是顯著的。他們還發現，一個人吃的火龍果越多，對血糖的控制效果就越大。 延伸閱讀：火龍果全身都是寶！這樣吃抗腫瘤、降血糖、顧心臟，但是３種人吃了會出事！益生元屬性另一項研究發現，吃火龍果對身體具有益生元作用，可增強消化和滋養腸道好菌。火龍果含有被稱為低聚醣的碳水化合物，研究人員認為這有助於刺激胃腸道中健康細菌的生長。益生元可以促進益生菌的生長，而益生菌可以改善人類的健康與體質。還可以增強消化、免疫系統功能，甚至可以避免腸道感染風險。參考資料：medicalnewstoday

高雄市長韓國瑜人氣爆棚選，面對 2020 總統大選即將到來，外界紛紛好奇韓國瑜是否參選，對此，他在預錄廣播節目專訪中重申，2020 不在他的考量之內，被問到是否 4 月領表登記參選？他則回應「不會的，會做滿 4 年任期」，但事後態度又轉為曖昧，提及此事反問「誰說的？」隨著事件越演越烈，主持人黃光芹也在臉書還原錄音檔內容，直言「若韓國瑜市長想整個推翻也沒關係！」▲韓國瑜昨（ 11 ）日在預錄廣播節目中接受黃光芹訪問。（圖／翻攝自黃光芹臉書）黃光芹昨（ 11 ）日在臉書發文表示，瀏覽新聞後發現問題有些嚴重，便重聽錄音檔 4 遍，並決定公開比對，直言「若是韓國瑜市長想整個推翻也沒關係！」她指出，韓國瑜首先開門見山說「上任市長第一天，就在想『做滿任期』以後，人家怎麼評價我？」為求保險，她再追問「你的任期會做到什麼時候？」韓國瑜則回答「 4 年，我會繼續做下去！」而選 2020 總統，不在考量內。而韓國瑜在節目播出後反問「誰說的？」並進一步解釋，當下是指法定任期有 4 年，言下之意沒說要做滿，黃光芹對此表示，那也沒關係，他還是可以再交代一次。不過，黃光芹也提到，韓國瑜很肯定 4 月不去領表，原本毫無疑義，卻在面對記者詢問時開始閃躲；至於 7 月若有變局，是否接受徵召？他原本就沒說死。黃光芹也說，自己不敢說多了解韓國瑜，「但感覺動搖他心志的，不是別人，而是他自己的欲念」，並透露離去前跟韓國瑜拉到底說了一段話，「或許能解惑，但賭注很大，没有人能打包票。」最後也感謝韓國瑜接受訪問，同時強調「縣市首長做 4 年大家都知道不用問，我是問他的任期會做到什麼時候，想選 4 月一定要進場這才是重點，等到 7 月就沒有了。」更多 NOWnews 今日新聞報導 蔡提反制「一國兩制」7綱領 國台辦：煽動兩岸敵意 737 Max鬧機瘟 多國宣布停飛重創波音 大觀自救會噴漆抗議反拆遷 退輔會13日記者會說明

記者 溫子豪 報導繁花盛開正是春遊好時候，台北富邦針對海外旅行祭出刷卡好康，海外消費最高回饋3.5%刷卡金，美國旅遊指定購物中心消費還送行李箱；國泰世華再度釋出國泰航空優惠，首爾機票下殺85折；使用萬事達卡信用卡購買公主郵輪旅程最高折價2,000元；兆豐、玉山、中國信託則與KKday合作，指定行程最高9折價。根據台北富邦信用卡數據分析，全年度信用卡消費中，有高達30%為旅遊與海外相關消費，且消費比例逐年攀升，從外交部資料更能發現，去(2018)年海外旅遊人次年成長6.3%。看準清明連假與端午假期出遊熱，台北富邦大手筆強打刷卡活動，在3月底前購買雄獅、可樂、易遊網、燦星等旅行社行程，滿額2.5萬元登錄就送時尚旅行包，滿6萬、12萬元則送1,000元、2,400元刷卡金。若在3月底前海外消費累積滿新台幣2萬元，登錄即贈2%刷卡金，最高回饋上限3,000元，持台北富邦尊御世界卡加計原回饋最高拿3.5%刷卡金；前往美國時，11月底前刷台北富邦萬事達卡信用卡，於洛杉磯Desert Hills Premium Outlets、拉斯維加斯Las Vegas North Premium Outlets、舊金山San Francisco Premium Outlets、夏威夷Waikele Premium Outlets、紐約Woodbury Common Premium Outlets等5家購物中心購物滿1,000美元，持收據與卡片至購物中心就送行李箱。國泰世華鎖定背包客給福利，3月28至5月31日持國泰世華信用卡至國泰航空官網購買機票，輸入優惠編號「CXCUBDC85」，享台灣飛首爾機票85折優待；萬事達卡信用卡則有郵輪福利，持卡並索取序號後，向東南旅行社報名公主號郵輪系列行程，除了原有的優惠價外，再享每人折扣1,000元好康。不少人自助旅行時會購買單日簡易行程，而兆豐、玉山、中國信託等3家銀行提供KKday刷卡福利。其中持玉山卡購買指定行程，結帳時輸入專屬優惠碼，即享10%折價優待，持兆豐卡或中信卡則有全行程95折優待，輕鬆省下大筆旅費。原文出處相關文章

曾獲國家文藝獎、金馬獎特別貢獻獎的資深剪接師廖慶松，除了剪接工作，也擔任製片、導演與編劇等，對電影有全盤的認識，並發展出一套獨到的剪接哲學。 廖慶松表示，他開始剪接電影之前通常會先看劇本，但有時覺得直接看毛片會有更完整的了解。他坦言：「看侯孝賢導演的的片子，有時光是看片就是一個多禮拜，每天看10幾個小時，看到你會崩潰。」問他是否會邊看片、邊做筆記？他說，「有時會，但後來發現做筆記有時還是會有點影響，乾脆讓別人筆記，我看就好。」廖慶松強調：「如果很專注看片，多少萬呎都會有記住，這是職業。但影片對我來說只要看過，很快就在腦海裡儲藏，所以剪接時，只要剪到味道一樣的東西，畫面自動就出來，記都不用記就知道哪邊可以用。專注看片比記筆記重要，這是經驗。」剪接牽涉敘事方法與節奏，如何調整影片次序與決定節奏快慢？廖慶松說，「剪接時會考慮到的第一個是劇本、第二個是導演怎麼想與怎麼拍、第三個是拍出來究竟是什麼，這一點也最重要。劇本或導演的想法都比較主觀，只有拍出來的影片因為是成像、最客觀，所以我常會以拍出來的影片為主，也最務實。」廖慶松認為：「影片像導演生出來的小孩，但有影片自己的個性，因為從文字轉化到影像，中間太多因素會改變，包括金錢、演員、甚至連演員的情緒也會改變畫面。」從事剪接工作超過45年的廖慶松，可以從觀察毛片發現許多細微的差別，連現場發生了什麼事情都可以看出來。「影片就像鏡子一樣，可以反映出拍攝現場。有時看到影片拍得感覺很亂，一問就聽人說，那天導演不開心；或是導演和女主角談戀愛，你會發現演員怎麼突然演得很飛揚、和之前不太一樣，這些都是經驗。」在剪接時，廖慶松以一個非常嚴格的觀眾自居，仔細觀察、體會影片。他形容，拍完之後的毛片，就像一個成長中的小孩，已經有屬於自己的性格。它只是透過導演的想法產生，但不屬於導演原來的東西。而對待這些尚未成型的影片，也像對待自己的孩子。廖慶松半開玩笑地說：「如果你以為你是上帝、是老爸，這種心態會讓你的兒子聽都不聽你一句話。剪接者面對準備剪接的影片，完全就像爸爸與兒子相處的道理，就是要平等客觀、還有同理心。它就是一個人，你對待一個人，要好好和它談，它才會告訴你它是什麼樣子。」更多鏡週刊報導11度入圍金馬最佳剪輯 廖慶松：空鏡是有情緒的和史匹柏《大白鯊》用一樣的機器 廖慶松膝蓋差點受傷廖慶松剪接《恐怖份子》 心急惹怒楊德昌

戴資穎又贏了！已經連續兩年稱霸羽球全英公開賽，「世界球后」戴資穎今年依舊強悍，女單準決賽碰到山口茜，戴資穎雖然小遇亂流，但是還是以2比1獲勝，挑戰全英公開賽三連霸，只剩最後一里路。帥氣的背影！這是我們的羽球世界球后，戴資穎。挑戰全英公開賽三連霸，深色球衣的戴資穎在準決賽，提前遇到去年決賽對手，日本的山口茜，比起去年直落二輕鬆獲勝，今年的比賽戴資穎失誤來得多了些。世界球后戴資穎：「我覺得今天比前幾天好多了吧，在自己的失誤來看。」山口茜有一定實力，讓戴資穎本屆首度被逼近決勝局，只是戴資穎多變的球風，還是讓山口茜難以招架，戴資穎把球掉到邊線旁，山口得邊低頭確認邊回球，給了戴資穎攻擊的機會。第三局戴資穎穩扎穩打，以21比8拿下，連續三年闖進全英賽決賽。世界球后戴資穎：「我覺得比賽的氛圍，整個場地的布置，從球場其實都感覺非常壯觀，自己可以走在上面，覺得很開心。」賽後的戴資穎，臉上多了笑容，她有機會成為2007年以來，首位在全英賽三連霸的羽球球后。戴資穎在決賽的對手，是大陸的陳雨菲。戴資穎不僅要挑戰生涯對戰12連勝，更要力拚三連霸霸業。更多 TVBS 報導全英羽球公開賽 戴資穎克服亂流直落二晉8強 全英羽球公開賽 戴資穎晉級、周天成惜止步 他贊助戴資穎逾10年 球鞋沒logo原因...好暖心 馬來西亞羽球大師賽 戴資穎鏖戰3局晉8強

女兒是爸爸的前世情人，為人父都希望能牽著女兒的手走婚禮紅毯，親手將她交給對的人，不過，美國一名27歲準新娘在臉書發文，表示自己和未婚夫的家庭背景雖然有差距，但兩人走過風風雨雨，決定步入禮堂，沒想到在籌備婚禮時，準婆婆竟要求她有殘疾的父親不要參加，還直言「會嚇到賓客」，這讓她聽了相當氣憤和不解，其他網友看了也都為她抱不平。▼準新娘的父親因為有殘局，被婆婆要求別參加婚禮。（示意圖／翻攝自Pixabay）根據《太陽報》報導，名為凱莉（Kell）的準新娘透露，自己出身平凡家庭，未婚夫則是身世顯赫、地方上有頭有臉的家族，儘管兩人家庭背景有明顯差距，但小倆口認為，只要夠相愛，就能克服這些問題，兩人決定結婚後，雙方家庭也為了安排賓客座位的事，忙得不可開交，不料，有一天，凱莉的準婆婆卻對她說，「婚禮當天，希望妳爸爸不要來參加。我們會另外安排一天私下與他見面」，這讓凱莉相當不解，後來她才得知，原來婆家認為她父親有殘疾，會嚇到客人。▼凱莉的婆婆認為她父親有殘疾，會嚇到客人。（示意圖／翻攝自Pixabay）▼凱莉希望爸爸能牽自己的手走紅毯。（示意圖／翻攝自Pixabay）凱莉提到，父親在她小的時候發生過一場重大意外，臉上留下明顯燒燙傷疤痕，其中一條腿也被迫截肢，她萬萬沒想到，婆婆竟然會提出這種要求，甚至說，「妳父親殘疾的模樣可能會嚇到賓客和小朋友」，生氣的凱莉回家告訴父母，父親反而安慰她，表示可以理解親家的顧慮，但凱莉聽了卻更加心疼，最後，她決定，寧可不邀婆婆參加婚禮，也一定要邀請爸爸來參加，因為她希望爸爸能牽著她走過紅毯，其他網友看了也都一面倒支持她的決定。（封面示意圖／翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導是不是處女？準婆婆問好問滿 還要求她嫁妝房、名車夜聽床搖晃聲…她見尪和義兄19歲女上下交疊3人進房！房東開門驚見浴室滿血…女人消失了

曾經數度入圍金馬和金鐘獎，演藝事業前途看好的藝人高盟傑，近年負面消息不斷，去年才爆出欠債醜聞，包括隋棠、陳冠霖等人都是債主。沒想到現在又有女粉絲出面指控，高盟傑從去年（2018年）以各種名義向她借錢，甚至替她討債後還私吞，前後累積500萬，如今卻人間蒸發，讓她氣得提告。百般無奈、憤怒到幾乎無言以對，黃小姐一想到辛苦一輩子的幾乎被騙光光，讓她後悔萬分，但她口中的渣男，竟然是曾多次入圍金馬、金鐘獎的藝人高盟傑。秀出一張張收款單，上面全簽著高盟傑的大名，但錢卻被遭到私吞，一毛錢都沒回到受害人身上。原來黃小姐本來是粉絲，去年7月在朋友介紹下結識高盟傑，但沒多久後，對方開始借錢，原本從幾千元，2個月後一口氣借60萬，之後又謊稱工程有問題借了50萬，甚至以黃小姐的名義買車後，典當給當舖，到了今年（2019年）1月又稱能夠幫忙討債，240萬的帳務全部私吞，前後詐騙了500萬。黃小姐痛批，高盟傑錢騙走後開始人間蒸發，但過年期間還在臉書上打開到處吃喝玩樂的動態，而打電話詢問，不是刻意裝傻，要不就不正面回應。現年36歲的高盟傑、在2002年因為電影《美麗時光》入圍金馬最佳男配角，演藝前途一片看好，但2004年卻就傳出他在酒店當小弟，近年更爆出負債新聞，包括隋棠、陳冠霖都是債主，如今再遭粉絲指控詐欺，真相為何？恐怕只能等高盟傑出面給個交代。（民視新聞／楊怡安、彭乙洲 新北市報導）